Pausa activa
Movilidad, estiramientos, peso corporal y sillas adecuadas como apoyo o resistencia, acompañados por música y una guía cercana.
Bienestar corporativo
Bienestar que llega a tu oficina y acompaña a tu equipo.
Pausas activas, yoga de oficina, meditación, masajes en silla, talleres y jornadas de salud en el lugar de trabajo, y planes mensuales que suman nuestro consultorio como beneficio para cada colaborador.
Un beneficio pensado para sentirse
No se entrega en una caja.
Se vive en una sesión.
La empresa define junto a THA el alcance del acuerdo, el cupo mensual y la modalidad de participación. El plan puede incluir citas en Obarrio, experiencias guiadas dentro de la oficina o una combinación de ambas.
No hay una fórmula idéntica para todas las organizaciones. Diseñamos el plan alrededor del tamaño del equipo, el presupuesto y la experiencia de bienestar que la empresa quiere ofrecer.
Para Recursos Humanosun plan + un interlocutor
Lo que recibe tu empresa
Bienestar organizado, sin trabajo extra para tu equipo de personas.
Nos ocupamos de la propuesta, la coordinación y la experiencia. Tu empresa decide el alcance; THA cuida que cada sesión se sienta bien y encaje en la jornada.
- 01 Una propuesta pensada para el tamaño del equipo, el espacio y el presupuesto.
- 02 Sesiones guiadas en el lugar de trabajo, con ropa de oficina y sin equipos especiales.
- 03 Una frecuencia mensual acordada y un único contacto para coordinarla.
- 04 Si el plan lo incluye, acceso de cada colaborador a nuestro consultorio en Obarrio.
THA también va a tu oficina
Hay pausas de quince minutos que dejan al equipo pidiendo más.
En algunas empresas diseñamos pausas activas de apenas 15 minutos. Las personas participan con su ropa ejecutiva, al lado de su puesto de trabajo y sin convertir la pausa en una sesión intensa.
Usamos el propio peso corporal y estiramientos. Cuando el espacio y el mobiliario lo permiten, una silla liviana y adecuada puede levantarse como resistencia suave o utilizarse como apoyo. Elegimos la intensidad para activar el cuerpo sin buscar una sudoración alta.
Conocer pausas activas
Conocer yoga de oficina
Masajes en la oficina
Talleres
Jornadas de salud
Team building
Mindfulness
Salud ocupacional
Quince minutos es una posibilidad, no un protocolo fijo. La duración, los ejercicios, la música y la dinámica se adaptan a cada empresa, su espacio y su equipo.
No tiene que ser una oficina
Llegamos a donde trabaja tu equipo.
Bodegas, tiendas, call centers, plantas, bancos, colegios y oficinas: adaptamos cada experiencia al lugar, la ropa de trabajo y los turnos.
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Repartidores y transporte Ver ↗
Puertos y Zona Libre Ver ↗
Call centers Ver ↗
Bancos y financieras Ver ↗
Aseguradoras Ver ↗
Firmas de abogados Ver ↗
Tiendas y centros comerciales Ver ↗
Salas de venta Ver ↗
Supermercados Ver ↗
Farmacias Ver ↗
Restaurantes Ver ↗
Industria y construcción Ver ↗
Construcción Ver ↗
Oficinas y coworking Ver ↗
Agencias creativas Ver ↗
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Hoteles y turismo Ver ↗
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Claro para la empresa. Personal para cada quien.
Un acuerdo. Tres decisiones simples.
-
01
Diseñamos
Definimos el acuerdo.
Conversamos sobre el objetivo, el presupuesto y las experiencias que pueden formar parte del plan.
-
02
Organizamos
Definimos cupo y frecuencia.
Acordamos las visitas en Obarrio, las pausas dentro de la oficina o la combinación adecuada, además de la modalidad sin pago para el colaborador o con un copago.
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03
Personalizamos
Cada experiencia se adapta.
El acuerdo es empresarial; la sesión individual o grupal se ajusta al objetivo, el espacio y las personas participantes.
Posibilidades del plan
Distintas formas de hacer espacio para el bienestar.
La selección concreta se establece con cada empresa. Dentro de ese marco, THA adapta cada sesión a la persona que asiste.
Explorar todos los tratamientos ↗
01
Pausa y relajación
Masajes relajantes y experiencias pensadas para bajar el ritmo y recuperar una sensación de ligereza.
02
Estética personalizada
Limpiezas faciales y peelings cuya secuencia, productos y duración se adaptan a cada caso.
03
Activación y movimiento
Electroestimulación y movimiento en THA, además de pausas activas, yoga adaptado y meditación dentro de la oficina.
04
Alivio con criterio
Opciones orientadas al alivio temporal de molestias musculares y articulares cuando tienen un componente muscular.
Las opciones de alivio se orientan al bienestar temporal. Cuando la continuidad puede sumar, THA propone una frecuencia clara y adaptable para cada colaborador.
Flexibilidad desde el acuerdo
La empresa elige cómo ofrecerlo.
THA cuida cómo se vive.
Beneficio cubierto
La empresa cubre lo establecido en el plan y el colaborador utiliza su acceso sin pago.
Beneficio con copago
La empresa aporta una parte y el colaborador completa el copago definido en el acuerdo.
Antes de conversar
Lo importante, desde el principio.
¿Es un paquete estándar para todas las empresas?
No. El cupo, la modalidad y las experiencias se definen según las circunstancias de cada organización.
¿El colaborador tiene que pagar?
Depende del acuerdo. El plan puede cubrir el acceso acordado o establecer un copago para cada colaborador.
¿THA puede ir a nuestra oficina?
Sí. El acuerdo puede incluir pausas activas, yoga adaptado, meditación guiada, masajes en silla, talleres y jornadas de salud en el lugar de trabajo, con duración y dinámica definidas para cada empresa.
¿Llevan camillas para los masajes?
No. Hacemos masajes en silla, sobre la ropa, usando las sillas comunes de tu oficina. Si tu empresa tiene una sala de masajes acondicionada, también podemos trabajar allí.
¿Todas las sesiones son iguales?
No. THA adapta las sesiones en Obarrio y las experiencias en la oficina al objetivo, el espacio y las personas; no aplicamos protocolos en serie.
¿Cómo empezamos?
Escríbenos por WhatsApp. Conversamos sobre el equipo, el presupuesto y el tipo de experiencia que quieres ofrecer.
Empecemos por una conversación
Un beneficio pequeño en la agenda puede sentirse grande en el día.
Cuéntanos qué quieres ofrecerle a tu equipo y construiremos una propuesta alrededor de tu empresa.